Бойцовский клуб
Ратоборец

Москва, Мячковский бульвар д.13

Схема проезда

+7(495) 212-09-96, +7(965) 412-41-45

 

Заявка на бесплатную тренировку


Зал сдается в аренду
с 10.00 до 15.00 с Пн по Пт.
Обращаться по телефону

Спортивная школа карате

Спортивная слава японских единоборств гремит во всем мире — это отличная школа физического и духовного развития; россияне познакомились с карате до в 1979 году — тогда Москва впервые увидела фильм «Пираты XX века». Отечественные и зарубежные боевики создали миф об опасности этого боевого искусства для здоровья и жизни. На самом деле карате направлено на становление характера, гармоничное физическое развитие, оздоровление. О чем говорит и дословный перевод названия — «путь пустой руки», то есть непрестанное совершенствование тела и духа, без применения оружия.

 

Фотогалерея
  • Карате
  • Карате
  • Карате
  • Карате
  • Карате
  • Карате
  • Карате
  • Карате
  • Карате
  • Карате

Обучение карате ведется по разным схемам, многообразием предложений Москва дает возможность выбрать оптимальные варианты и графики тренировок соответственно личным целям.

Школа карате в Москве активно развивается и благодаря отсутствию возрастных ограничений — этот вид единоборств подходит взрослым, подросткам и детям. Результатами тренировок специалисты и спортсмены считают:

  • пропорциональность телосложения за счет работы над всеми группами мышц;
  • ловкость, гибкость;
  • физическую силу;
  • развитость логического мышления;
  • скорость мышечных и умственных реакций;
  • отсутствие неуверенности в себе, периодических страхов и фобий;
  • личную и профессиональную успешность.

Достижению результатов способствует ступенчатая система с пошаговым повышением уровня мастерства и получением поясов.

В систему обучения карате входят:

  • ОФП;
  • занятия на тренажерах и специальном оборудовании;
  • боевые приемы (удары руками и ногами, броски, болевой контроль, выведение противника из равновесия, удушение);
  • приемы самозащиты (уходы, освобождение от захватов, блоки);
  • комбинации приемов;
  • тренировки со спарринг-партнером;
  • приобщение к «этикету воина» — формирование самодисциплины, умения ставить и реализовывать цель.

Клуб «Ратоборец» приглашает вас заниматься карате, ближние к залу станции метро «Братиславская», «Люблино», «Марьино».