Бойцовский клуб
Ратоборец

Москва, Мячковский бульвар д.13

Схема проезда

+7(495) 212-09-96, +7(965) 412-41-45

 

Заявка на бесплатную тренировку


Зал сдается в аренду
с 10.00 до 15.00 с Пн по Пт.
Обращаться по телефону

Кикбоксинг в Москве

Школа кикбоксинга в Москве пока только формируется, но достижения в этой области уже очевидны. Значит, есть и тренеры, способные подготовить хороших спортсменов.

Восточные единоборства не ставят преград. Доступен кикбоксинг в Москве для начинающих и зрелых спортсменов, мужчин и женщин, жителей центра столицы и окраин.

Гумбатов Ильгар
Гумбатов Ильгар
Тренер по кикбоксингу, самообороне
Теймур Исаев
Теймур Исаев
Тренер по кикбоксингу, смешанным единоборствам
Сардар Кулиев
Сардар Кулиев
Тренер по боксу и кикбоксингу
Фотогалерея
  • Кикбоксинг
  • Кикбоксинг
  • Кикбоксинг
  • Кикбоксинг
  • Кикбоксинг

Особенности занятий

 

Название «кикбоксинг» в дословном переводе — «бой руками и ногами», тренировки проводятся в режимах:

  • аэробном (упражнения сравнительно низкой интенсивности);
  • анаэробном (силовые упражнения с периодизацией максимальной нагрузки).

    Спортсмены используют:

    Полученные навыки оттачиваются в боях со спарринг-партнерами.

    Занятия кикбоксингом привлекают благодаря особенностям данного вида единоборств — здесь гармонично соединились возможности тренировать:

    В результате пропорционально развиваются все группы мышц, тело становится подтянутым и красивым.

    Важна и психологическая составляющая — умение определять сильные и слабые стороны противника, анализировать ситуацию, правильно реагировать на победы и поражения. Этого тоже помогает достичь кикбоксинг, тренировки спортивные объединяются в нем с моральным и нравственным самосовершенствованием, повышением стрессоустойчивости и психоэмоциональной разгрузкой.

    Индивидуальные занятия по кикбоксингу

 

  • Индивидуальные занятия по кикбоксингу в Москве «Ратоборец» доверяет опытным тренерам международного класса, призерам европейских и мировых первенств.

    К услугам занимающихся:

    Эффективности занятий кикбоксингом способствуют персональные графики тренировок, скрупулезный контроль физического состояния, достижений и пробелов в спортивных навыках.

    Наш клуб кикбоксинга — это ваш шанс приобщиться к лучшему, что есть в восточных единоборствах. Добираться на тренировки удобно от станций метро «Люблино», «Братиславская», «Марьино».

      • щиты;
      • подушки;
      • движущиеся цели и пр.
      • мышечную силу;
      • выносливость;
      • координацию движений;
      • ловкость;
      • гибкость;
      • быстроту реакции;
      • телесную моторику.
      • тренажеры;
      • профессиональный ринг;
      • оборудованные раздевалки;
      • душевые;
      • зона отдыха.

 

Наши последние достижения: Золото на первенстве Европы в Македонии