Бойцовский клуб
Ратоборец

Москва, Мячковский бульвар д.13

Схема проезда

+7(495) 212-09-96, +7(965) 412-41-45

 

Заявка на бесплатную тренировку

 

Зал сдается в аренду
с 10.00 до 15.00 с Пн по Пт.
Обращаться по телефону

ОФП для дошкольников: зачем нужна эта секция

Польза упражнений – неоспорима и очевидна. Разумные нагрузки крайне важны, особенно когда речь идет о детях дошкольного возраста. Редко родителям удается самостоятельно заниматься развитием ребенка. Приучать малыша сидеть тихонько – пагубно для здоровья. Врачи утверждают: больше половины детей приходят в школу уже с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Чтобы избежать проблем с физическим развитием и попутно позаботиться о других немаловажных моментах формирования малыша, можно отдать его на ОФП для дошкольников в Москве. Почему стоит пойти в секцию – попробуем разобраться.

 

 

Что входит в тренировку ОФП

Каждое занятие имеет четкую структуру, которую не стоит нарушать. Программа составлена так, чтобы не перенапрячь ребенка, не допустить травм. Обычная тренировка выглядит так:

  • разминка (легкие упражнения, разогревающие мышцы);
  • упражнения на разные группы мышц: ноги – пресс – спина – руки;
  • задания на растяжку и заминка.

 

Нередко тренировки заканчиваются командными играми, эстафетами, во время которых дети применяют полученные навыки и закрепляют выученные задания. Так что групповая физкультура – не только полезно, но и весело.

 

Физические занятия для дошкольников: вопросы и ответы

Большинство родителей, размышляя о спорте, почему-то решают: подрастет – тогда отдам. На самом деле, чтобы ребенок «подрос» здоровым и проявил интерес к физическим нагрузкам, следует начать приучение к спорту чем раньше, тем лучше. Важность раннего воспитания легко понять, изучив ответы на самые популярные вопросы:

  1. 1. Малыш постоянно двигается, зачем ОФП? Да, дети подвижны, познавая весь мир в движении. Но просто «двигаться» не значит «правильно развиваться». Тренер научит малыша двигаться правильно, с пользой для организма.
  2. 2.  ОФК – спорт. Нужно ли малышу такое напряжение? Прежде всего, это не спорт как таковой, а «основы физической подготовки», самый базовый уровень. Упражнения направлены не на создание нагрузок, а на приучение к занятиям. Тренер никогда не даст задания, которые могут причинить вред или привести к переутомлению.
  3. 3. Почему я не могу заниматься физкультурой с малышом дома? Конечно, можете! Если у вас есть достаточно времени, чтобы заниматься физическим воспитанием – отлично. Но «индивидуальные» занятия лишают ребенка еще одной важной функции детских секций – общения с другими детьми.
  4. 4. Вот, кстати, про детей – в группах легче подхватить какую-нибудь ветрянку или простуду! Зачем рисковать? Да, в группах заразиться ветрянкой – проще, как в садике или в общественном транспорте. Но общение, умение поладить и вместе выполнять простые задания – навык, крайне полезный в младших классах.

Групповые секции по физкультуре выполняют несколько важных функций – дисциплинируют ребенка, укрепляют его здоровье, учат общаться и дают выход неуемной энергии. Не всякий садик предложит столько развивающих компонентов в одной традиционной «зарядке».

Потому, если есть возможность и желание позаботиться о ребенке – отдайте его на ОФП, тем более что в Москве нетрудно найти секцию поблизости.